Para el Día Mundial de la Salud Mental de 2021 se ha elegido el lema “Salud mental en un mundo desigual” para destacar los problemas que perpetúan las desigualdades en la salud mental a nivel local y mundial. 1 Las intervenciones digitales en el ámbito de la salud mental pueden contribuir a atenuar estas desigualdades y a satisfacer la creciente demanda de atención a la salud mental, en particular a raíz de la pandemia de COVID-19. La mejora del acceso a internet y la generalización del uso de smartphones ofrecen un escenario ideal para mejorar la atención a la salud mental a través de soluciones digitales.2
Aprovechamiento de la tecnología en la atención a la salud mental
Se han desarrollado diversas plataformas tecnológicas para asistir en el diagnóstico y el tratamiento de los trastornos de salud mental, entre las cuales destacan la psicoterapia por video-llamada, la realidad virtual y la inteligencia artificial.3
También se están desarrollando recursos digitales para pacientes destinados a mejorar directamente su salud mental, en concreto, música y aplicaciones móviles que promueven la conciencia plena y el bienestar, o juegos que ayudan a atenuar el desánimo al distraer al paciente de los pensamientos no deseados y focalizar la mente.4 Los instrumentos de autoevaluación del estado de ánimo ayudan al paciente a explorar y expresar sus sentimientos,2 y las aplicaciones que describen síntomas pueden contribuir a normalizar su trastorno mental.4
Además de estos recursos digitales, el auge del “Big data” ha comportado una monitorización cada vez más generalizada de las métricas de salud mental, y la información que aporta podría contribuir a innovar más aún la atención sanitaria digital.2
Impacto de la pandemia de COVID-19
La pandemia de COVID-19 ha tenido un claro efecto negativo sobre la salud mental, y amplios sectores de la población han experimentado más ansiedad, depresión, estrés y soledad.5
Sin embargo, la implementación generalizada del distanciamiento social para combatir la transmisión de la COVID-19 has facilitado una rápida transición a la provisión de recursos y atención a la salud mental de forma remota.6 Esta experiencia podría tener un valor incalculable para mejorar los servicios digitales y poder ofrecer tratamientos de alta calidad de forma virtual.6
Los recursos de salud mental digital pueden facilitar una provisión de servicios más eficiente7
Accesibilidad a la atención a la salud mental
Los avances en los servicios de atención sanitaria digital ofrecen una oportunidad para mejorar la accesibilidad a la atención a la salud mental, evitando las limitaciones que a veces se asocian a las citas presenciales convencionales, tales como las restricciones de tiempo o el estigma.8 La mayoría de intervenciones digitales de salud mental han demostrado su eficacia en grupos de jóvenes que de otro modo no hubieran buscado ayuda.8 Asimismo, parece que la eficacia de los servicios de salud mental digital es estable en las diversas plataformas, lo cual mejora aún más la accesibilidad a estos recursos.8
No obstante, no debemos desestimar la importancia del contacto cara a cara4,5 y la existencia de barreras que impiden a algunos pacientes buscar y acceder a servicios de salud mental digital, tales como los costos de instalación, la preferencia por los servicios tradicionales o los síntomas de los trastornos de salud mental (p. ej., la desmotivación).4
La accesibilidad a la atención a la salud mental debería ser una prioridad, para llegar a todos los posibles beneficiarios4
Mediante la combinación de recursos digitales innovadores, programas terapéuticos personalizados y contacto con profesionales, la atención a la salud mental se podría adaptar para optimizar su eficacia.
Our correspondent’s highlights from the symposium are meant as a fair representation of the scientific content presented. The views and opinions expressed on this page do not necessarily reflect those of Lundbeck.
